ここはシングルマザーを幸せにするコミュニティー。日本シングルマザー支援協会代表、、シングルマザーコーチの江成道子です
先日の記事『「昔は超貧困だったように見えますよ～」なんて言われた方が悲しい』に書いた、『感情のコントロール』 に関して何人かの方からメールをいただきました。
「どうしても周りに流されてしまい、人間関係がうまく行かず辛い」「会社に嫌な人がいて、感情むき出しの意地悪をされるけれど、仕事を辞めたら子どもを育てていくことができない」など。
答えにはなってませんが、嫌な奴ってどこに行ってもいるんですよ！
逃れられない～。
そして、そういう人がいつも周りにいるということは、自分が変わる時だということですね。
チャンス到来！なんです。
人間ってエネルギーを発しているので、その周波数に合った人が周りにいるわけです。
このエネルギーの質って、思考、考え方で決まります。
質の高いエネルギーを発している人は、、他人を思いやることができ、気に掛けることができ、他者を認めることができるわけです。
質の低いエネルギーの中にいる人って言うのは、すなわちこの真逆です。
他者を責めるとかだけではなく、自分を責め続ける人も同じです。他者をいじめるのも自分をいじめるのも同じだからね。
自分を責めて、他人に萎縮していると、質の低いエネルギーを発するので、同じ質の低いエネルギーの他者を責める人と周波数が合ってしまう。だからターゲットにされやすいです。
そこで感情(思考、考え方)をコントロールして、質の高いエネルギーを発するようにしていけばいいんですよ。
「そんな簡単にできるの？」って声が聞こえてきそうですが、そんな簡単にはできません。が出来れば人生はすごく変わります。
先ずは自分が発しているエネルギーを知ること。それは周りを見れば一目瞭然です。すぐ分かります。
エネルギーを変える必要があると感じたら、次に良いエネルギーを発している人を探し、そのそばにいること。
そしてその人たちが、どんな思考、考え方なのかを素直に感じ、真似すること。
それでもあなたが変わることができなければ、自然とその場所にはいられなくなります。
一つお伝えしたいことは、相手には責任がないということなんです。その方はそこが居心地が良い。ある意味いじめているんですが、仲間なんです。
自分が仲間でいたくないという強い思いで変わることで、自然とそこからは離れることができます。自分を変えれば周りの環境は変わるんです。
だから、大丈夫ということです。
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